Termékleírás

Számos, világszinten híres és elismert egészségügyi intézet kimondta már, hogy a jól összeállított növényi étrend minden életkorban és állapotban (ideértve a várandósságot is) ideális.

De mit jelent a „jól összeállított”?

Pontosan ez lesz az, amit nagyon alaposan körbejárunk a konzultációk során. Azt gondolom, számomra ez az egyik leginkább testhezálló programom, ugyanis abban a cipőben járok, amiben talán te is – vagy fogsz rövidesen 🙂 Növényi étrendet folytatok, viszont elsősorban a család, a közvetlen környezetünk miatt sem a párom, sem a lányom nem követi 100%-ban azt, amit én. Itthon nem tartunk semmilyen állati eredetűt, nálunk csakis növényi alapanyagok vannak, ezekből főzök nekik is. Nagyon figyelek arra, hogy megfelelő minőségű és finom ételek kerüljenek a tányérra, pont azért, hogy az esetleges „kilengéseiket” a szervezetük mindig kompenzálni tudja. A labor eredmények alapján ez jobban sikerül, mint remélni mertem.

Mit tartalmaz a program?

• Előzetes felmérés
• 1,5 órás alap tanácsadás
• 1 hónapig folyamatos kapcsolattartás e-mailben az igényeid szerint, minimum heti 1 alkalom
• Kontroll konzultáció 1 hónap után
• Mintaétrendek
• Vegán segédanyagok (pl. bevásárló lista, étrendtervező segédlet, TÉNÉ szerinti vásárláshoz, főzéshez dokumentumok)
• Testreszabott, egyéni program-összeállítás külön nyomtatható dokumentumban

A Program alatt az alábbi témákat vesszük sorra:

• Mi az, amire nagyon fontos figyelned, ha növényi alapú étrendet állítasz össze a gyermekednek?
• Hogyan tudod megoldani, hogy ne kelljen többfélét főznöd akkor, ha a családod nem követ teljesen növényi étrendet?
• Milyen alapanyagokat érdemes beszerezned és hogyan tudod változatosan használni őket mindenki örömére?
• Milyen egészséges nasikat, desszerteket tudsz összeállítani? Melyek azok, amiket a gyerekek is szeretni fognak?

Megbeszéljük azt is, miért nem kell aggódnod a tápanyaghiány miatt: nagyon egyszerű módszereknek, tudnivalóknak köszönhetően semmiben sem fog hiányt szenvedni a családod.

Nem ajánlom neked ezt a lehetőséget:

• Ha pontosan tudod, miből mennyit kell ennetek az ajánlások során és tisztában vagy azzal, hogy elegendő tápanyagot viszel be a szervezetedbe, ezt pedig a családodnak is biztosítani tudod
• Ha olyan életmódváltó programot, tanácsadást keresel, amiben elegendő, ha csak te kapsz segítséget, a többit pedig már megoldod

ajánlom neked ezt a lehetőséget:

• Ha nem csak a saját, hanem az egész családod étrendjét szeretnéd újragondolni
• Ha a családodban ételérzékenység fordul elő (pl. tej, tojás, húsfélék, szója- és gluténmentességről is tudunk beszélgetni)
• Ha tudni szeretnéd, miért sokkal jobb egy növényi alapú étrend a családod számára, mint egy hagyományos magyar, vagy egy átlagos nyugati
• Ha szeretnéd a lehető legkevesebb időt a konyhában tölteni, hogy minél több időd maradjon a családodra
• Ha fontos számodra, hogy valóban egészséges ételeket tehess az asztalra
• Ha jobban átlátnád, melyik alapanyagot miért használjuk a növényi konyhában, minek, milyen fontos szerepe van
• Ha tudni szeretnéd, miben más a felnőttek és a gyermekek növényi alapú táplálása
• Ha egy kis megnyugtatásra lenne szükséged, vagy olyan közösségeket keresel, akik megértik, miért preferálod a növényi étrendet, a vegán életmódot a családod esetében is

Ezt szeretném! Hogyan foglalhatok?

A lap alján, a naptárban láthatod a szabad időpontokat a konzultációkhoz, így nem kell külön e-mailben egyeztetnünk. Egyszerűen jelöld, melyik alkalmas számodra, mielőtt elküldöd a foglalásodat. Fontos, hogy az időpont csak akkor érvényes, ha egyúttal megvásárolod a konzultációt, tehát kosárba teszed, elküldöd a rendelésedet (utalás esetén átutalod az összeget).

Kérlek, arra minden esetben figyelj, hogy a választott időpontig legalább 4-5 (!) munkanap elteljen, mert tesztet fogok küldeni neked, és táplálkozási napló vezetésére is kérlek legalább 3 napig.

*Ez a program részletessége miatt minden hónapban csak korlátozott számban elérhető, köszönöm megértésedet <3

Kérdésed van a programról? Az alábbi felületen írj nekem!