Termékleírás

MIT AD NEKED EZ A CSOMAG?

• Egy-másfél órás online konzultációt, ami során személyre szabottan átbeszéljük a legfontosabb tudnivalókat a növényi étrendről, koncentrálva a céljaidra, valamint azokra a buktatókra, amik esetleg korábban akadályoztak
• Az anamnézised és a táplálkozási naplód elemzését
• A Terítéken a növényi étrend című E-könyvhöz tartozó, letölthető és nyomtatható PDF segédleteket
• 25% kedvezményt a következő alkalomra, ha úgy érzed, túl sok kérdés maradt még benned

A konzultáció után is a rendelkezésedre állok, nyugodtan megkereshetsz a felmerülő kérdéseiddel. Sőt, én is keresni szoktam az ügyfeleimet, hiszen nagyon érdekel, hogyan haladnak, vannak-e nehézségeik, elakadásaik. Természetesen ezeket segítek megoldani, együtt át szoktunk lendülni az esetleges mélypontokon is 🙂

MIBEN SEGÍT NEKED AZ ONLINE BESZÉLGETÉS?

• Segítek elindulni, hogy akár részben, akár egészben növényi étrendre, igény szerint vegán életmódra válts.
• Nem csak a táplálkozásod megtervezésében, lebonyolításában tudok neked útmutatót nyújtani, hanem a háztartásod, öltözéked, kozmetikumaid „veganizálásában” is.
• Olyan életmódbeli változást, konyhai rutint ismertetek meg veled, amivel egyszerűvé válnak a mindennapjaid. A növényi étrendre építő konyha gyors, praktikus és egyszerű, játszi könnyedséggel formálhatod vele az alakodat – akár fogyás, hízás, akár izomtömeg növelése a célod.
• A növényi étrend természetéből adódóan tej- és tojásmentes, így intolerancia esetén is tudunk egyeztetni, Gluténérzékenység sem jelenthet akadályt!
• Hasznos információkat tudok neked adni, ha úgy döntesz, egyelőre „csak” több természetes, friss és egészséges alapanyagot építesz be a mindennapjaidba.

MIT BESZÉLÜNK ÁT A KONZULTÁCIÓN?

• Ha számodra újdonságot jelent ez az életvitel, akkor az alapvető tudnivalókat: mit fogyasztunk, és mit kerülünk növényi étrenden, mit választunk helyettük és miért.
• A kitöltött anamnézis alapján mire kell fokozottan ügyelned.
• Milyen alapanyagokat érdemes túlsúlyba helyezned testtípusod alapján és melyek azok, amiket érdemes háttérbe szorítanod annak érdekében, hogy sokáig egészséges maradj.
• Hogyan érheted el a céljaidat, legyen szó fogyásról, hízásról, vagy éppen izomtömeg növelésről.
• Milyen formában javíthatod az életminőségedet, egészségedet a növényi étrend segítségével.
• Mik a legnagyobb buktatók és hogyan védheted ki őket.
• Személyre szabottan, a te igényednek megfelelően kialakítunk egy étkezési rutint.
• Természetesen felteheted az összes kérdést, ami aggaszt a növényi étrenddel kapcsolatosan, vagy ami nem világos számodra a vegán életmódról.

Teljes mértékben rád és az igényeidre fogok koncentrálni a konzultáció során, arra pedig külön ügyelek, hogy mindig több választási lehetőséget hagyjak neked. Nem vagyok vaskalapos és szigorú, teljesen megértem – hiszen én is átéltem -, hogy ez egy gyakran óriási váltás, ami nem megy egyik napról a másikra. A kis lépések is számítanak és azok visznek előre – nekem ez az alapelvem

• Minderről kapsz egy tartalmas, részletes dokumentumot, ezért a konzultáció során nem kell jegyzeteléssel bajlódnod. Ebben összegyűjtöm neked a javasolt táplálékkiegészítőket, a személyre szabott étrendi változtatásokat. Ábrákkal segítelek, hogy pontosan tudd, hogyan kell összeállítanod az étkezéseidet ahhoz, hogy elérd a céljaidat. Ezen felül javaslok számodra gyógynövényeket, további, életmódbeli változtatásokat és hasznos praktikákat, amennyiben szükséges.
  Ezt a dokumentumot már a konzultációra elkészítem, de a beszélgetés után finomhangolom, és csak ezt követően küldöm el neked a pontosság érdekében 🙂

HOGYAN TUDOD IGÉNYELNI AZ ONLINE KONZULTÁCIÓT?

A lap alján, a naptárban láthatod a szabad időpontokat a konzultációkhoz, így nem kell külön e-mailben egyeztetnünk. Sajnos előfordulhat, hogy az adott hétre már nincsenek szabad konzultációs időpontjaim, ekkor nem tudsz rákattintani a napokra. A fennmaradó időpontok közül viszont bátran válogathatsz, egyszerűen jelöld, melyik alkalmas számodra, mielőtt elküldöd a foglalásodat. Az időpont lemondását legfeljebb a foglalás előtt 3 nappal tudom elfogadni. Kérdés esetén írj nekem az info@novenyietrend.hu e-mail címre!

Fontos, hogy a foglalásod csak akkor érvényes, ha egyúttal megvásárolod a konzultációt, tehát kosárba teszed, elküldöd a rendelésedet. Ellenkező esetben a foglalást sajnos nem tudom számodra fenntartani.

LÉNYEGES TUDNIVALÓK

• Miután továbbítottad a foglalásodat, küldeni fogok neked egy online kitölthető anamnézist, aminek a segítségével felmérem az egészségügyi állapotodat, a jelenlegi étkezési szokásaidat.
• Szeretnélek megkérni arra is, hogy legalább 3 napig vezess étkezési naplót, ebben legyen benne egy hétvégi nap is. Nem kell mindent grammra pontosan mérned, de semmit se hagyj ki a felsorolásból.
• Lényeges, hogy őszinte legyél, bármennyire is helytelennek gondolod a jelenlegi étrendedet, életviteledet, mert csak így tudunk érdemben előre jutni 🙂

FONTOS!

A megrendelésedet követően azonnal küldi a rendszer a letöltő linket a PDF dokumentumhoz, valamint a kuponhoz. Arra azonban kérlek, nagyon figyelj, hogy a link csak egy letöltés erejéig aktív!