Termékleírás

Mit tartalmaz a konzultáció?

• 1,5 órás online beszélgetést, ami során személyre szabottan átbeszéljük a legfontosabb tudnivalókat a növényi étrendről, koncentrálva a céljaidra, valamint azokra a buktatókra, amik esetleg korábban akadályoztak
• Elemzem az anamnézised és a táplálkozási naplódat, ennek megfelelően pedig továbblépünk a pozitív változtatás irányába
• Új! Lehetőséged van rá, hogy a váltás után is küldj egy étkezési naplót, amit ellenőrzök, hogy minden szempontból megfelelő-e 🙂

Miben segít neked ez a konzultáció?

• Segítek elindulni, hogy akár részben, akár egészben növényi étrendre, igény szerint vegán életmódra válts
• Ha szeretnéd, nem csak a táplálkozásod megtervezésében, lebonyolításában mutatok útmutatót, hanem a háztartásod, öltözéked, kozmetikumaid „veganizálásában” is
• Olyan életmódbeli változást, konyhai rutint ismertetek meg veled, amivel egyszerűvé válnak a mindennapjaid. A növényi étrendre építő konyha gyors, praktikus és egyszerű, játszi könnyedséggel formálhatod vele az alakodat – akár fogyás, hízás, akár izomtömeg növelése a célod
• A növényi étrend természetéből adódóan tej- és tojásmentes, így intolerancia esetén is tudunk egyeztetni. Gluténérzékenység sem jelenthet akadályt
• Hasznos információkat adok neked akkor is, ha úgy döntesz egyelőre „csak” több természetes, friss és egészséges alapanyagot építesz be a mindennapjaidba

Hagyom, hogy a saját ütemedben haladj és fejlődj, én csak azt mutatom meg, milyen módszerek állnak a rendelkezésedre 🙂

Nem ajánlom neked ezt a lehetőséget:

• Ha nem vagy elég kitartó és teljesen a nulláról indulsz, a növényi étrend minden része ismeretlen területet jelent neked. Ebben az esetben az életmódváltó programom több információt tud nyújtani számodra.
• Ha kizárólag a főzés, a konyhai rutin az, ami érdekel. Ekkor a könyvem jelenthet számodra megoldást.

Ajánlom neked ezt a tanácsadást:

• Ha személyre szabott tanácsokra van szükséged és szeretnéd részleteiben újragondolni az étrendedet, rutinjaidat
• Ha úgy érzed, valamit elrontasz, de nem vagy biztos benne, hol hibázol
• Ha javítanál az életminőségeden, egészségeden és ehhez érthető, hosszan betartható tanácsokra van szükséged
• Ha szeretnéd elkerülni a legnagyobb buktatókat növényi étrenden
• Ha tudni szeretnéd, mire kell fokozottan odafigyelned, mire érdemes nagyobb hangsúlyt fektetned egészséged érdekében
• Ha több kérdésed is van, ami aggaszt, vagy elbizonytalanít, és úgy érzed, szükséged van valakire, aki támogatást tud nyújtani és eloszlatja a kételyeidet

Annyit ígérhetek, hogy teljes mértékben rád és az igényeidre fogok koncentrálni a konzultáció során, arra pedig külön ügyelek, hogy mindig több választási lehetőséget hagyjak neked. Nem vagyok vaskalapos és szigorú, teljesen megértem – hiszen én is átéltem –, hogy ez óriási váltás, ami nem megy egyik napról a másikra. A kis lépések is számítanak, és azok visznek előre – nekem ez alapelvem 🙂

Mit fogsz még szeretni ebben a konzultációban?

Minden hasznos tudnivalóról kapsz egy személyre szabott, részletes PDF dokumentumot, ezért a konzultáció során nem kell a jegyzeteléssel bajlódnod. Ábrákkal, leírásokkal, pontos tippekkel, márkákkal és további javaslatokkal segítelek, hogy még évek múltán is egy helyen legyen minden alapvető információ.

Ezt szeretném! Hogyan foglalhatok?

A lap alján, a naptárban láthatod a szabad időpontokat a konzultációkhoz, így nem kell külön e-mailben egyeztetnünk. Egyszerűen jelöld, melyik alkalmas számodra, mielőtt elküldöd a foglalásodat. Fontos, hogy az időpont csak akkor érvényes, ha egyúttal megvásárolod a konzultációt, tehát kosárba teszed, elküldöd a rendelésedet (utalás esetén átutalod az összeget).

Kérlek, arra minden esetben figyelj, hogy a választott időpontig legalább 4-5 (!) munkanap elteljen, mert tesztet fogok küldeni neked, és táplálkozási napló vezetésére is kérlek legalább 3 napig.

Kérdésed van a programról? Az alábbi felületen írj nekem!