Leírás
Kiknek szól ez a program?
- azoknak, akik valamilyen egészségügyi vagy etikai ok miatt növényi étrendre szeretnének váltani, de nem tudják hogyan építsék be ezt a mindennapjaikba
- azoknak, akik már növényi étrendet követnek, de szeretnék alapjaiban újragondolni az életmódjukat és sokkal egészségesebb, tudatosabb módon haladnának tovább ezen az úton
- azoknak, akik szeretnék elsajátítani a növényi étrend alapjait
- azoknak, akiknek a céljaik eléréséhez szükségük van a rendszeres kapcsolattartásra, kérdezési lehetőségre, visszajelzésre, megerősítésre
Mit tartalmaz a program?
- előzetes állapotfelmérés, eredmények kiértékelése
- 1.5 órás alapozó tanácsadás a kezdeti lépésekről
- étrenden túlmutató életmód tanácsadás
- táplálékkiegészítők testreszabása
- 1 hónapig kapcsolattartás, kérdezési lehetőség e-mailben (heti beszámolókkal)
- kontroll konzultáció 1 hónap után (45 perc)
- Terítéken a növényi étrend című könyvem (e-book formában)
- vegán életmódhoz kapcsolódó segédanyagok: mintaétrend segédlet (30+ főétellel), desszert kisokos, bevásárló kisokos, konyhai alapok segédanyag
- negyedéves tanácsadás (60 perc)
- testreszabott, egyéni program-összeállítása
Visszajelzések a programról
„Nagyon jól érzem magamat, sokkal könnyebbnek érzem a gyomrom, az egész testem. Úgy érzem, végre az vagyok, aki akartam lenni. Ez vagyok igazán én!”
„A teljes értékű növényi étrend tuti, hogy mindenemre jó hatással van, mert nem csak a vérképem javult, de kevesebb hajam hullik most már. Eddig ugyanezeket a vitaminokat szedtem, szóval nem attól lett jobb, hanem hogy elhagytam minden állati eredetű ételt. Ebben biztos vagyok.”
„Észrevettem, hogy a hajam és a körmöm nagyon jó irányba változott. Szerintem sose volt még ilyen jó és ez nagyon megnyugtatott. Az emésztésem beállt, amitől féltem, de teljesen jól alakult.”
„Ma ráálltam a mérlegre, 2 kiló mínusz! A vízfogyasztásra jobban oda kell figyelnem, szerintem az meglódítaná a dolgokat rendesen. Ma leülök és megírom a heti kaját is!”
Hogyan foglalhatok időpontot?
Amire foglalás előtt minden esetben figyelj:
- a foglalás napja és a választott időpont között legalább 1 hét teljen el
- időpontot csak akkor foglalj, ha már a pénztárban kifizetted a csomagot
Foglalás: jelöld be a számodra alkalmas napot és órát, majd kattints a tovább gombra!
További kérdésed van?
- Kövess Instagramon, lehet megtalálod a választ arra, ami érdekel!
- Írj üzenetet az info@novenyietrend.hu e-mail címre!
roxana.horner –
Karalyos Gábor (Vegánhegylakó) oldalán olvastam először Böbiről, majd 2021 október közepén részt is vettem nála egy személyes tanácsadáson és másnap már el is indultam a növényi alapú táplálkozás útján.
Böbi a tanácsadáson rendkívül kedves, türelmes és alapos volt. Tényleg mindenre odafigyelt és minden érdekelte, ami kihat az életmódomra. Végig azt éreztem, hogy ő tényleg segíteni szeretne nekem és megtalálni a számomra legjobb táplálkozást. Ez a pozitív, segítő hozzá állás nagyon szimpatikus és megnyugtató volt.
Részletes, mindenre kiterjedő útmutatást kaptam tőle és ha kérdéseim, megakadásaim voltak mindig fordulhattam hozzá, mert tudtam, hogy segíteni fog. Később is folytatta az utókövetést és rendszeresen érdeklődött, hogyan haladok az életmódváltással.
9 hónap után elmondhatom, hogy 95%-ban növényi alapon étkezem, bár még mindig vannak kisebb-nagyobb buktatók. (Hajlamos vagyok nagyon stresszelni és olyankor a kelleténél sokkal több péksütit enni.)
Teljesen leszoktam a cukros üdítőkről, a napi szintű csoki evészetről és a napi 3 kávéról (ma már csak ritkán iszok egyet, növényi tejjel, csak úgy az íze kedvéért.) Sokkal tudatosabban vásárolok, illetve jobban figyelek, hogy a megvett termékek jobban kombinálhatóak legyenek, minél kevesebb szemetet termeljek.
Böbi, kedves! Köszönöm szépen, hogy vagy nekünk! <3