VISSZAJELZÉSEK

Enikő

„Megkaptam a könyvet, nagyon szép! A tartalma pedig tényleg hiánypótló, ahogy Karalyos Gábor írta róla :-)”

Anikó

„Biztos, hogy fogom ajánlani a pácienseimnek, ha újra kezdek dolgozni. Addig pedig a barátaimnak, családomnak. Nagyon igényes munka, oltári hasznos olvasmány.”

Rita

„Nagyon tartalmas és nagyon igényes! Ami nekem külön szimpi, hogy nem akarsz senkit erre rábeszélni. Információt adsz és szabad döntést, ennyi bőven elég.”

Stőhr Gréta

„Nagyszerűen foglalja össze a növényi étrend előnyeit, de abban is segít, hogyan váljon valaki vegánná úgy, hogy egészséges marad. Hiánypótló és egyedülálló, tudományos, egyben praktikus útmutató.”

Karalyos Gábor

„Böbe könyve hiánypótló alkotás. Nagyon hasznos lehet azoknak, akik elindulnak ezen az úton, és segítséget nyújt a miértek megértésében mindenkinek, akinek az ismeretségi körében van vegán.”

Heather

„Nagyon tetszik, hogy pártatlan vagy, nem erőlteted egyik irányzatot sem. A konyhai praktikákat különösen hasznosnak érzem. Következetesen összeállított, átfogó alkotás, valóban hiánypótló.”

Anett

„Végre nem kell hamis félelmeknek bedőlnöm, már tudom, semmi állati eredetűt nem kell ennem ahhoz, hogy mindenhez hozzájussak.”

Évi

„Annyira sok hasznos dolog van benne, pláne nekem, laikusnak... Érthető, nagyon sok kérdésre kiterjed és szuperül meg lett szerkesztve.”

Őszi allergénmentes fogások

1 900 Ft Ft

Tej- tojás-, glutén- és szójamentes

Őszi ételvarázslat – ebben a különleges, őszi időszakban mindannyian azt kívánjuk, hogy az édesburgonya és a sütőtök illata töltse be az otthonunkat. Készülj fel hát egy izgalmas, a testet és a szívünket egyaránt melengető kalandra!

Kategóriák , Címke

Leírás

Miért próbáld ki ezeket a recepteket?

100% vegán és allergénmentes receptek: Minden recept tápláló, ízletes, szezonális alapanyagokból elkészíthető. Nem tartalmaznak tejet, tojást, glutént és szóját sem.

Kreatív konyhaművészet: Az E-bookban található főfogások és édességek alapanyag párosításai garantáltan meglepik majd az ízlelőbimbóidat!

Egyszerűség: A recepteket úgy alkottam meg, hogy egyikben se domináljon túlzottan a sütőtök vagy éppen az édesburgonya aromája, a fűszerezés is egyszerű. Így nyugodtan hozzáadhatod a Te kedvenc fűszereidet is pluszban, ezáltal akár minden egyes alkalommal más ízvilágú finomságot tehetsz az asztalra.

Variálhatóság: A recepteket úgy alkottam meg, hogy egyikben se dominálja túl az ízeket a sütőtök, vagy éppen az édesburgonya aromája, a fűszerezés is egyszerű. Így nyugodtan bevetheted a kedvenc fűszereidet, akár minden egyes alkalommal más ízvilágú finomságot tehetsz az asztalra.

Kedvező ár: Nincsenek bonyolult összetevők, drága hozzávalók, mindent beszerezhetsz a zöldségesnél vagy egy kisebb áruházban, egy-egy fogást 500-1000 forintból elkészíthetsz (több főre).

GY.I.K.

Milyen receptek vannak az E-bookban?

Egy leves: pikáns édesburgonya krémleves kesutörettel
Három főfogás: sütőtökös-sajtos congee, sütőtök krémes tészta karamellizált lilahagymával és édesburgonyás-csicseriborsós curry
Valamint két desszert: krémes-kakaós édesburgonya puding és sütőtökös nyers zabkeksz

TÉNÉ étrendbe beilleszthetőek a fogások?

Igen, mindegyik fogás könnyedén beilleszthető a teljes értékű növényi étrendbe. Egy-két helyen használtam csak olyan alapanyagot, ami nem feltétlenül teljes értékű, de minden esetben javasoltam helyette TÉNÉ alternatívát. Az olaj- és sóhasználat is opcionális.

Tényleg gluténmentes minden fogás?

Igen, a receptekhez nincs szükség glutént tartalmazó alapanyagra. Két recept esetében (sütőtökkrémes tészta és zabkeksz) tartalmazhat glutént a fogás, de ezek helyett is ajánlottam gluténmentes alternatívát azoknak, akik érzékenységgel küszködnek.

Tudni fogom, hány kalóriát tartalmaz az étel?

Igen, tápanyagtáblázatot is mellékeltem, a kalóriák mellett a zsír-, fehérje- és szénhidrátértékeket is feltüntettem.

Mit tartalmaz még a receptes e-book?

Készítettem egy bevezetőt, amiben megismerkedhetsz az édesburgonya és a sütőtök egészségügyi előnyeivel, valamint mellékeltem egy bevásárlólistát, hogy ha az összes receptet kipróbálnád, akkor pontosan tudd, miből mennyit kell vásárolnod.

Hogyan juthatok hozzá az E-bookhoz?

  • bankkártyás fizetés esetén: a teljesítés után azonnal küldi a rendszer a letöltő linket
  • átutalás esetén: az összeg beérkezése után aktiváljuk az e-book küldését, ez beletelhet 1-2 napba

További kérdésed van?

EZ IS ÉRDEKELHET!

  • E-Book

    Karácsonyi menütervező webinár

    tej-, tojás-, élesztő- és húsmentes (és könnyedén szójamentessé tehető) Sokszor a hétköznapokban sem könnyű összehangolni a család étkezési szokásait, de az ünnepek különösen megnehezíthetik egy növényi étrendet követő vagy épp allergiával, intoleranciával küzdő ember életét.
    18 990 Ft Ft
    Kosárba teszem
  • E-Book

    Terítéken a növényi étrend e-book

    A hétköznapokban valóban használható, bevált módszerekkel, praktikákkal készült gyakorlati útmutató ez Neked, kedves Olvasóm, hogy ezen a rögös úton, amin elindulni készülsz, segíthesselek és foghassam a kezed!
    4 490 Ft Ft
    Kosárba teszem
  • E-Book

    Terítéken a növényi étrend könyv

    A hétköznapokban valóban használható, bevált módszerekkel, praktikákkal készült gyakorlati útmutató ez Neked, kedves Olvasóm, hogy ezen a rögös úton, amin elindulni készülsz, segíthesselek és foghassam a kezed!
    4 490 Ft Ft
    Kosárba teszem
Facebook-f

design by

Copyright 2023 novenyietrend.hu | Minden jog fenntartva!