Terítéken a növényi étrend E-book

Terítéken a növényi étrend E-book

4 490 Ft

Ezzel a könyvvel el tudsz indulni az utadon attól függetlenül, hogy vannak-e háttérismereteid a növényi étrendről, vagy nincsenek. Az írása során nagyon sok gyakorlati és praktikus ötlettel foglalkoztam, alapvetően ez teszi ki a könyv 2/3-át, a fennmaradó 1/3 pedig maga a háttérismeret, a tudományos alap és a szakirodalom.

Az elmúlt években sorra jelennek meg a jobbnál-jobb vegán receptes könyvek és különálló portálok, blogok épülnek arra, hogy felhívják az emberek figyelmét a növényi étrend egyszerű és nagyszerű mivoltára. Ez egy csodálatos törekvés, de eddig még nem született olyan könyv, ami megmutatja, hogyan csináld. Hasznos, hogy itt vannak az inspiráló, személyes történetek, hogy vannak kiváló receptek és tudományos igazolások, amik megnyugtatnak. De merre indulj el?

Kategória: . Tags: .
  • Leírás
    Leírás
  • Vélemények (0)
    Vélemények (0)

Termékleírás

Most megírtam azt a könyvet, ami ezt a tartalmat összefoglalja, egybefogja, ami egy konkrét útmutató. Nincsenek benne gondossággal kimért receptek, csak és kizárólag a gazdag ismeretanyag, ami megtanít a növényi konyha alapjaira egészséges, tartható, életvitelszerű változatban. Mert azért valljuk be, a többség szereti, ha az új életmódja egyszerű, közérthető és mindenekelőtt minimális odafigyelést igényel.

Készítettem egy kutatást is a magyar vegánok körében és az eredményeket abban a tekintetben illesztettem bele a könyvbe, hogy azokat a saját életedben is hasznosítani tudd. Vajon mi viselte meg a legjobban őket, amikor növényi étrendre váltottak? Mik a motivációik és milyen irányzatokat követnek a legtöbben? Vajon milyen hibákat vétenek az étrendjük összeállítása során?

A Terítéken a növényi étrend-re tekinthetsz alapként, de beszerezheted abból a célból, hogy szélesítsd a konyhai ismereteidet és bebetonozd a tudásodat. Segítségével elérheted a céljaidat (hízás, fogyás, izomtömeg növelés), és akkor is nagy hasznodra lesz, ha allergiákban szenvedsz (pl. tejtermék, tojás).

Nem vagy egyedül, ha egyelőre el se tudod képzelni, hogy kizárólag növényi eredetű ételeket fogyassz. De tudnod kell, hogy az egészséged szempontjából alapvető, mennyi teljes értékű élelmiszert veszel magadhoz. Ha tanácstalan vagy, hogyan teheted meg ezt változatosan, milyen alapanyagok, technikák állnak a rendelkezésedre, akkor is nagy segítségedre lesz ez a könyv.

MIT KAPSZ A RENDELÉSEDHEZ?

  • 132 A/4-es oldal tömény ismeretanyagot: megírtam neked az elmúlt évek minden tapasztalását, a tudományos ismereteim legjavát, valamint a tanfolyamon tanultakat. Mindezt úgy, hogy a könyv olvasmányos, hasznos és sokoldalú útmutató lehessen, ne pedig egy unalmas, keretek közé szorított, szigorú szabályrendszer. (Ez a terjedelem 208 nyomtatott oldalt tesz ki B/5 méretben.)
  • A rendelésedet követően a rendszer továbbít számodra egy linket, amin keresztül két formátumban is letöltheted a könyvet. Az egyik egy E-bookra készített, EPUB fájltípus, ezt a készüléked automatikusan optimalizálni fogja. Ez a változat nem tartalmaz képeket, jelentősebb formázásokat, így garantáltan gördülékennyé teszi az olvasást.
  • A második verzió egy PDF fájl, amit már formáztam és olvasmányosabbá tettem annak érdekében, hogy igazi könyvélményt nyújthasson számodra.
  • Végül pedig kapsz egy másik PDF-csomagot is, amibe olyan dokumentumokat készítettem neked, amik megkönnyítik az indulást. Ezek a tartalmak nagyrészt szerepelnek a könyvben, de jó, ha mindig kéznél vannak. Ilyen pl. az alapanyagtípusok felsorolása, a helyettesítő termékek összefoglaló táblázata, az étrend tervező, és még néhány apróság 🙂
  • Ezen felül egy 20%-os kupont, amit Stőhr Gréta online, gluténmentes-vegán főzőiskolájában válthatsz be.

MIÉRT E-BOOK?

Mind környezetvédelmi okokból, mind a könyv jellege miatt jobb választás az E-book. Tartalmából adódóan előfordulhat, hogy vissza akarsz keresni valamit, és ez sokkal egyszerűbb keresőkulcsszavak segítségével, mint lapozgatva.

Ha azonban jobban kedveled a hagyományos, nyomtatott könyvet, annak vásárlására is van lehetőséged. Kérlek, kattints ide!

FONTOS!

A megrendelésedet követően azonnal küldi a rendszer a letöltő linket és már böngészheted is a tartalmat. Arra azonban kérlek, nagyon ügyelj, hogy a link csak egy letöltés erejéig aktív! Vedd figyelembe, hogy mivel több dokumentumról van szó, ZIP formátumban kapod meg a csomagot, amiben két PDF és egy EPUB dokumentumot találsz.

A könyvet szakember lektorálta.

OLVASÓI VISSZAJELZÉSEK

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Terítéken a növényi étrend E-book” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Érdekelhetnek még…

  • Terítéken a növényi étrend könyv

    Örömmel jelentem: ezentúl nem csak E-book, hanem nyomtatott formában is beszerezhetitek a növényi étrend fortélyairól szóló könyvemet :-) Ezzel a könyvvel el tudsz indulni az ...
    4 490 Ft
    Kosárba teszem
  • Vegán Életmódváltó Program

    A Vegán Életmódváltó Program keretében mindent átbeszélünk, amire az induláshoz szükséged van. Ez a lehetőség akkor jó választás számodra, ha nem igazán vannak ismereteid a növényi...
    16 900 Ft
    Kosárba teszem
  • Vegán Életmód Tanácsadás

    A vegán életmód tanácsadás akkor jó választás számodra, ha már nem nem teljesen idegen a növényi étrend fogalma, alapjai, esetleg próbálkoztál is ezzel az életmóddal, de aztán vala...
    12 900 Ft
    Kosárba teszem