Miért jó választás a növényi étrend a válságban?
Azt tapasztalom, hogy a növényi étrend az egyik legjobb döntés, amit a saját érdekünkben meghozhatunk. Most viszont azt is szeretném megmutatni, hogy ebben a válságokkal teli időszakban miért jelent olyan sokat, ha mellette döntesz.
Kalciumpótlás növényi étrenden
A múlt héten írtam nektek véleményt egy cikkről, ami a szakmaiságot mellőzve, károsnak és hiányosnak állította be a növényi étrendet – szeretném még jobban eloszlatni a tévhiteket.
Így ellenőrizd, helyesen étkezel-e
Vegán életmód tanácsadóként azt hiszem egyértelmű, melyik étrendet preferálom. Ugyanakkor pontosan tudom, hogy a teljes értékű növényi étrendre nem egyszerű egyik napról a másik ráállni.
Így erősítsd az immunrendszeredet a természet segítségével
Az én szememben minden növény teljes és gyógyító a maga nemében, és egész biztos, hogy mindenki talál olyat, ami számára nagy segítséget jelent. De elárulom, nálam mi a biztos immuntunning, ami kivétel nélkül, mindig segített.
Immunerősítés szivárványétrenddel
Hívogatóak a csodaszép árnyalatok a tányérunkon, de sokan mégsem fektetnek elegendő hangsúlyt arra, hogy színesen étkezzenek. Pedig ez nagyon fontos feladatunk lenne különösen akkor, ha az immunerősítés a cél.
Az immunrendszer és a növényi étkezés kapcsolata
Nagyon fontos dologról szeretnék ma írni nektek: az immunrendszerünk és a növényi étrend kapcsolatáról.
